1. ما هي الاسبيرولينا؟
هي: إحدى الطحالب الخضراء المُزرقَّة، والتي تنمو وتعيش في البحيرات المالحة، وقد تم اكتشافها من قبل العالم الفرنسي (كلمنت) عام: (1962م)، وتتوفر الاسبايرولينا على شكل أقراص، ويتم تناولها بعد الوجبات لتفادي الكثير من المشاكل الصحية التي تحدث بسبب نقص بعض الفيتامينات أو المعادن النادرة.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
2. لماذا تسمى سبيرولينا بالغذاء المثالي للبشرية؟
وتتميز (الاسبايرولينا) باحتوائها على كل الأحماض الأمينية المكونة للبروتينات؛ حيث أنها تحتوي على نسبة عالية من الأحماض الأمينية الأساسية، وهي الأحماض الأمينية التي لا يستطيع الجسم تصنيعها؛ وبالتالي يجب تناولها ضمن المواد الغذائية. وتعتبر (الاسبايرولينا) مصدراً طبيعياً غنياً بالفيتامينات كفيتامين B12 وحامض الفوليك والمعادن النادرة مثل: الحديد، والكالسيوم، بالإضافة إلى نسبة عالية من الألياف الطبيعية؛ ولذا هي ملائمة جداً للأطفال في مرحلة النمو، وكبارِ السنِّ وفاقدي الشهية، كما أنها تساعد كثيراً في حالات الضعف العام وفقر الدم (الأنيميا) والإمساك المزمن.وباعتبار أن (الاسبايرولينا) تحتوي على عنصري: (الجرمانيوم) و(السلينيوم)؛ واللذان يعتبران من مضادات الأكسدة القوية؛ فهما يمنعان الشيخوخة ويشكلان وقاية دائمة من السرطان ـ إن شاء الله ـ
.ويؤكد خبراء التغذية على أن الغذاء المتكامل يجب أن يحتوي على (80%) من الغذاء القلوي؛ أي: (خضروات وفواكه) و(20%) من الغذاء الحمضي؛ أي: (لحوم وأسماك وطيور)، وهنا تكمن الأهمية الحقيقية (للاسبايرولينا) باعتبار أنها غذاءٌ قلويٌ يعمل على معادلة الأغذية الحمضية التي نتناولها بكثافة.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
3. هل هناك أي الأبحاث المتعلقة سبيرولينا؟
الاسبيرولينا قد تم بحثها من قبل أكثر من 4000 من العلماء في جميع أنحاء العالم في السنوات ال 40 الماضية
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
4.الحوامل والنساء أثناء فترة الرضاعة ( الطبيعية)
تحتاج الأمهات خلال فترة الحمل وإدرار الحليب نسبة أكبر من المواد المغذية حتى يستطعن توفير الغذاء الكافي لأطفالهن الرضع والأجنة، حيث يفيد ما تحتويه الاسبيرولينا من البروتين وفيتامين ب المركب والموجود على سبيل المثال في حامض الفوليك في تنمية مخ الجنين، بينما يسهم الكالسيوم والحديد والماغنسيوم في تعويض المواد المغذية المفقودة أثناء فترة الأمومة وإدرار الحليب.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
5. ما هي فائدة الإسبيرولينا؟
العلماء في جميع أنحاء العالم قد درسوا لأكثر من 40 عاما وخلصت إلى أن سبيرولينا والمزيد من الفوائد الصحية للجسم في الطرق التالية ؛
1. تعزيز وتصحيح جهاز المناعة.
2. الدعم للقلب وخفض الكولسترول.
3. تساعد على تحسين الجهاز الهضمي .
4. المساعدة في عملية إزالة السموم ومقاومة الفيروسات.
5. الحد من انتشار السرطان ، ومضادة قوي للأكسدة .
وتزداد أهمية (الاسبايرولينا) للذين يُكثرون من تناول الوَجَبات السريعة، والتي تفتقر في العادة للتوازن الغذائي وتخلو من الخضروات والفواكه.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
6. ما هي العناصر المغذية للإسبيرولينا؟
الإسبيرولينا يتكون من عدة عناصر مغذية ، التي تعتبر هامة لتحسين الصحة. هذه العناصر هي البروتينات والأحماض الأمينية الأساسية وغير الأساسية والأحماض الأمينية والمعادن والفيتامينات والدهون والسكر والأملاح المعدنية والسعرات الحرارية.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
7. هل ينبغي أن نأخذ الإسبيرولينا قبل أو بعد الوجبات؟
الإسبيرولينا هي مكملات غذائية ، والتي يمكن أن تؤخذ قبل أو بعد وجبات الطعام. فالذين يرغبون بتنقيص أوزانهم عليهم تناول الإسبيرولينا قبل الأكل بنصف ساعة تقريباً, ومن يريد زيادة وزنه يتناولها مع الأكل أو بعده مباشرة.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
8. هل يمكننا أن نأكل الإسبيرولينا فقط كغذاء؟
تعتبر الإسبيرولينا غنية بالقيمة الغذائية ولكن يجب على الشخص أن يتناول أنواع مختلفة من المواد الغذائية ويجب أن لا يستهلك نوع واحد فقط من المواد الغذائية لمنع أي نقص في المواد الغذائية. الإسبيرولينا يجب تستهلك جنبا إلى جنب مع الطعام أو المكملات الغذائية الأخرى لتعزيز صحة الجسم.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
9. ما هي الكمية المناسبة للإسبيرولينا المتناولة؟
الكمية للشخص السليم هي 9 أقراص يوميا ، 3 اقراص لكل وجبة. أما الشخص الذي يتبع حمية غذائية يجب أن يأخذ 9 أقراص قبل كل وجبة بنصف ساعة حتى يتم امتصاصها بشكل جيد.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
10. هل توجد أعراض جانبية بعد تناول الإسبيرولينا؟
لا توجد أي آثار جانبية على الشخص السليم ولكن هناك بعض التفاعلات الطبيعية ضد الإسبيرولينا ، مثل حكة الجلد وذلك نتيجة لتجديد خلايا الجلد ، ومغص خفيف لمن لديهم مشاكل في الجهاز الهضمي ، والشفاء يكون تلقائيا في غضون 2-3 أيام. وهذا التفاعل يمكن أن يكون بسبب مشكلة صحية في نفس مكان التفاعل وتفسير ذلك يعود لتجديد الخلايا في الجزء المصاب.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
11. هل من الممكن أن تتناول الإسبيرولينا مع الدواء؟
الإسبيرولينا ليست دواء ، فهي تحتوي على المواد الغذائية الطبيعية مع 5 مجموعات من العناصر الغذائية الأساسية. وبالتالي لا تتعارض مع الأدوية الأخرى ، بل تساعد على امتصاص الجسم للدواء والاستفادة الكاملة منه.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
12. هل يمكن للمريض في مرحلة التشافي من المرض أن يأخذ الإسبيرولينا؟
المرضى في مرحلة التشافي بحاجة للتغذية الجيدة من أجل العودة الى المرحلة الطبيعية وبما أن الإسبيرولينا لديه العديد من العناصر الغذائية ، فهي مناسبة جداُ ومكملة غذائية لجميع المرضى.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
13. كيف تفيد الإسبيرولينا الاشخاص الذين لا يتناولون الخضروات؟
الشخص الذي لا يتناول الخضروات أو الذي يتناولها بشكل غير كافي يجب أن يأخذ الإسبيرولينا والمكملات الغذائية الاخرى لأنها تتكون من الفيتامينات والأملاح المعدنية والأصباغ ، مثل الكلوروفيل ، فيتامين أ ، والبيتا كاروتين ، وما إلى ذلك بديلا للتراكيب الطبيعية من الخضروات.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
14. هل الإسبيرولينا مناسب للأطفال ؟
البروتين الموجود في الإسبيرولينا يساهم في تطوير وتعزيز نمو الأطفال حيث أنها غنية جدا ببروتين الخضار وفيتامين ب المركب والكالسيوم والحديد والماغنيسيوم. كما أنه يمكن أن يتناول الإسبيرولينا عن طريق مزجه مع الحليب اذا لم يتمكنوا من مباشرة تناول القرص, يفضل 3 أقراص يوميا لمن هم دون الخامسة.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
15. كيف يمكن للإسبيرولينا الحد من التوتر؟
يلعب نقص بعض الفيتامينات مثل B complex , B12 دوراً هاماً في زيادة التوتر والقلق النفسي ووجوده يحافظ على النظام العصبي ويساهم في اصلاح الاعصاب المتضررةويدخل في المساعدةفي تركيبة خلايا كريات الدم الحمراءوفيتامين ب12 يلعب دوراً حيوي في إنتاجالرسائل الدماغية مثل الدوبامين، السيروتونين أو هرمون "الشعور بالراحة". ومما لاشك فيه وفرة هذه الهرمونات بالاسبيرولينا.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
16. الإسبيرولينا والمرضى المسنين
ان الاسبيرولينا غنية بالبيتا - كاروتين وهو مضاد للتأكسد فعال جدا وذو خواص مضادة للشيخوخة الى جانب ان محتوياته العالية من الكالسيوم التي تخفض من مخاطر هشاشة العظام
كبار السن عادة لديهم بعض الأمراض المزمنة ، مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب ، والسكري ، والنقرس ، وإعتام عدسة العين ، وأمراض الكبد ، أو أمراض الكلى. و الإسبيرولينا تساعد في تحسين الوضع الصحي للشخص المسن. وهذا يمكن أن نخلص إلى أن الإسبيرولينا تستطيع أن تحمي من بعض أمراض المسنين.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
. 17.كيف تساعد الإسبيرولينا المريض الذي يعاني من القرحة المعدية؟
الإسبيرولينا تحتوي على كمية عالية جداً من الكلوروفيل والمعرف بتقليل التهابات المعدة. لذلك ، فإنه يعتقد أن الإسبيرولينا قد يساعد على معالجة القرحة المعدية.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
18. الإسبيرولينا والشباب
Arginine هو من الأحماض الأمينية الأساسية التي توجد في السائل المنوي بحوالي 80 ٪. ونقصه قد يسبب العجز الجنسي أو العقم. Tryptophan هو أيضا من الأحماض الأمينية التي تؤثر على قوة الرجل الجنسية. ويعتبر الزنك من المعادن المفيدة لعلاج المشاكل الجنسية الأخرى. كما أن الإسبيرولينا يتكون من الكالسيوم والزنك والأحماض الأمينية التي تزيد من القدرة الجنسية. لذلك الإسبيرولينا مناسبة لكل من الشباب الذكور والإناث.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
19. هل تساعد الإسبيرولينا على خفض نسبة الكوليسترول وحماية القلب؟
هناك بعض الأبحاث التي تفيد بأن تناول الإسبيرولينا يمكن أن يخفض نسبة الكولسترول. هذا بسبب وجود (حمض جاما لينولينيك) الموجود في الإسبيرولينا فهي تقلل من مستوى الـ LDL أو الكولوستيرول السيئ ، وترفع من مستوى الـ HDL الكولوستيرول المفيد حامي القلب . في الآونة الأخيرة ، هناك اعتراف واسع بأن الكولسترول يزيد من خطر الاصابة بنوبة قلبية.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
20. كيف تساعد الإسبيرولينا الشخص الرياضي؟
الرياضي يحتاج الى كمية إضافية من المواد الغذائية من مصدر مصادر متعددة. ولو نظرنا الى تركيب الإسبيرولينا لوجدنا انها تتألف من أكثر من 60 ٪ من البروتينات والأحماض الأمينية، والرياضيون يحتاجون لبروتين اضافي لزيادة القوة وتحسين الأداء ان فالأسبيرولينا غنية بفيتامين ب المركب الازم للجهد العضلي والكالسيوم والحديد والبيتا كاروتين المفيدةوالتي يعرف أهميتها جيدا الرياضيين في ممارسة الرياضة والتدريب الشاق. أخذ الإسبيرولينا قبل التدريب من شأنه أن يساعد تنشيط وتقوية العضلات.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
21. ما هو تأثير الإسبيرولينا على الخلايا السرطانية بالجسم ومافائدة البيتا كاروتين في الإسبيرولينا؟
تنشأ بعض أشكال السرطان نتيجة تضرر الشريط الوراثي (DNA) الذي يتسبب في فقدان الخلية المتضررةِ لبرنامج الانقسام الذي لا يمكن السيطرة عليه، وتوصل الباحثون إلى إنزيم خلوي (نووي) يُسمى: Endonuclease مُهمته إصلاح خلل الدي إن أي (DNA) المتضرر للحفاظ على حيوية وصحة الخلايا، وعندما تحدث حالات التلوث بالإشعاع أَو السموم يتعطل إنتاج تلك الإنزيمات فينشأ السَّرطان ويتطور، ووجد الباحثون أن احتواء الإسبيرولينا على إنزيمات فريدة ونادرة تسمى: polysaccharides, Phycocyanin تعمل على تحسين نشاط إنزيم نواة الخلية الذي يقوم بإصلاح تلف DNA، وسجلوا ذلك في عدة دراسات علمية، وحققوا نتائج عالية في وقف تقدم والقضاء على أنواع مهمة من السَّرطان.
** وتعمل البيتا كاروتين التي تتحول داخل الجسم إلى فيتامين E على تعطيل فاعلية الشوارد الأكسجينية الحرة التي تدمر الخلايا وتؤدي إلى انقسامها العشوائي وتكون السرطان، وتنشأ الجذور الحرة نتيجة التلوث البيئي، مواد كيميائية سامة، التدخين والمخدرات والكحول، الإجهاد الطبيعي والعاطفي، وتوجد أكثر من 100 دراسة تُؤكد أن فيتامين E والبيتا كاروتين يمنعان أمراض السرطان والأورامِ المختلفة بالجسم.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
22. كيف سبيرولينا تساعد على الهضم والامتصاص النظام في الجسم؟
تتكون الاسبيرولينا من البروتينات ، والسكريات ، والإنزيمات التي يمكن ان تهظم بسرعة في الجسم. وهناك كائن حي دقيق في الأمعاء يسمى lactobacillus يساعد على الهضم وامتصاص الغذاء ، ومنع العدوى وتنشيط المناعة وله فوائد كثيرة وتقوم الإسبيرولينا بتنشيط lactobacillus في الأمعاء الذي يساعد على تحسين امتصاص فيتامين B1 , B2 وفيتامين الأخرى.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
23. امراض الكبد والكلى و الإسبيرولينا
التهاب الكبد هو نتيجة لعوامل عدة ، مثل الالتهابات الفيروسية ، الأغذية الغير صحية والملوثة أو آثار جانبية لبعض الأدوية ركز الباحثون في اليابان على المواد الموجودة في الإسبيرولينا ومن أهمها مادة الكلوروفيل التي تعزز عملية نظافة الجسم من جميع السموم، ويمكن أن تساعد على تطهير الكبد والكلى من الآثار الجانبية السامة من التسمم المعدني الثقيل أَو من الكميات العالية من الأدوية الصيدلية ، وفي التجارب التي عملت نقصت انخفض مستوى مصل الكرياتينين إلى المستويات الأصلية.كما أن الإسبيرولينا يمكن أن تساعد على تخفيف التهاب الكبد المزمن والخطير لأنها تتألف من فيتامين B12 و60 ٪ من البروتين الذي هو عامل مهم لعلاج التهاب الكبد.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
24. الإسبيرولينا ومرضى التهاب البنكرياس
أكثر أسباب التهاب البنكرياس شيوعاً هي الحصى المرارية والكحول. أما أقل الأسباب شيوعاً ما ينتج عن الأدوية وتشمل الاسيتامينوفين او عقاقير السلفوناميد او مدرات البول من الثيازيدات والفيوروزيميد. كما يمكن ان تسببه حالات العدوى الفيروسية مثل التهاب الغدة النكفية والالتهاب الكبدي أو تناول الأغذية الدهنية . وهدف العلاج الأساسي هو تقليل استثارة البنكرياس لإفراز الإنزيمات الهاضمة و تقليل الأطعمة التي تحتوي على الدهون و تقليل الألم و علاج السكري من خلال الابتعاد عن مسببات التهاب البنكرياس كالتوقف عن شرب الكحول وتقليل الأطعمة التي تحتوي على الدهون. ,تناول كميات كافية من الفيتامينات وأهمها B12و الكالسيوم الموجود في الاسبيرولينا وايضا بالألبان منزوعة الدسمٍ. اعطاء انزيمات تعويضية لأنزيمات البنكرياس كالموجودة بالاسبيرولينا وذلك لسهوله هضمها وقدرتها على تحسين الهضم والامتصاص. وفي تجربة إكلينيكية تمت على 34 مريضاً أعطوا مغلي الكلوروفيل الجرعات ما بين 5 - 20 ملجم في اليوم ولمدة ما بين أسبوع إلى 12 أسبوعاً على مرضى يعانون من البنكرياس الناكس الملتهب وشفي منهم 23 مريضاً.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
25. كيف تساعد الإسبيرولينا على علاج فقر الدم؟
الإسبيرولينا يتكون من نسبة عالية من البروتين وفيتامين B12 وحامض الفوليك و الكلوروفيل الذي يدخل مع الحديد في تكوين خلايا الدم الحمراء ، وبالتالي فهي قادرة على زيادة كمية وكفاءة خلايا الدم الحمراء مما يؤدي إلى مزيد من تبادل الأوكسجين في الدورة الدموية بشكل أفضل في غضون 30 يوما. كما أن الإسبيرولينا تعطي قيمة غذائية ممتازة للمرضى الذين يعانون من نقص بعض العناصر الغذائية المهمة لفترة طويلة .
ويدعى العلماءُ الصينيون أن مادة Phycocyanin تنظم أيضًا إنتاج خلايا الدم البيضاء حتى في حالة تضرر خلايا نُخاع العظم السلالية بالمواد الكيميائية أَو بالإشعاع السام ويُصدق على الصينيين علماء التغذية الرُّوس الذين عالجوا الغثيان الإشعاعي لدى أطفال تشرنوبل في حادثة التسرب الإشعاعي الشهيرة، هؤلاء الأطفال تضرر نخاع عظامهم بعد أن تناولوا الأغذية الملوثة بالإشعاع، وأصبحت غير قادرة على إنتاج خلايا الدم الحمراء و البيضاء، وأصيبوا بالأنيميا، وأصبحوا يُعانون من ردود أفعال حساسية فظيعة، فقام الأطباء بتغذية هؤلاء الأطفال بخمسة جرامات يوميا من الإسبيرولينا على هيئة أقراص فكانت النتائج مثيرة وتحسنوا خلال ستة أسابيع فقط.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
26. الإسبيرولينا وفقدان الشعر
الإسبيرولينا قادرة على تخفيض معدل فقدان الشعر ، وتنشيط نمو الشعر ، كما الإسبيرولينا يتكون من الأحماض الدهنية الضرورية والتي تسمى أحيانا فيتامين (F) ، و حمض اللينوليك وحمض اراسيدونيك التي هي من الأحماض الدهنية المهمة لتغذية الشعر والجلد والأظافر. وفي الوقت نفسه ، فهي مفيدة جداً لجذور الشعر.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
27. المشكلة البصرية و الإسبيرولينا
يعاني غالبية كبار السن وحتى بعض الصغار من مشاكل في العيون ، مثل إعتام عدسة العين وشبكية العين الغير طبيعية وأعراض أمراض أخرى ، مثل السكري وفقر الدم والتي تؤثر على العين وإن كانت الاسبيرولينا تساعد في الشفاء من هذه الأمراض التي تعيق من الإبصار فهي بالتالي ساعدت في شفاء العين بطريقه غير مباشرة وكما ذكرنا سابقاُ بأن الإسبيرولينا غنية بالبيتاكاروتين الذي يعتبر مصدرا قويا لفيتامين (أ) والذي يؤدي نقصه الى مايسمى بالعمى الليلي ويمكن أن تؤخذ الإسبيرولينا تكون مع الدواء لتحقيق نتائج أفضل.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
28. هل صحيح ان الإسبيرولينا مفيد لجميع الأعمار؟
الإسبيرولينا مفيد للناس من جميع الأعمار ، على سبيل المثال الاسبيرولينا غنية جدا بالبروتينات النباتية وفيتامين المركب والكالسيوم والحديد والماغنيسيوم وهي مفيدة لنمو الرضع والاطفال والمراهقين، سبيرولينا سهلة الهضم لكبار السن ، في حين انها توفر الطاقة للرياضين.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
29. هل الإسبيرولينا مقبولة دوليا؟
تم إعتماد والمصادقة على الإسبيرولينا من المعاهد الرائدة في العالم ، مثل ؛
1967 : "إن المؤتمر الدولي المعني بالأحياء الدقيقة التطبيقية" قد أعلنت أن "الإسبيرولينا يجب اعتبارها مصدرا مهما للغذاء في المستقبل".
1974 : الامم المتحدة قد أعلنت في المؤتمر العالمي للأغذية أن الإسبيرولينا " هي الغذاء المثالي للبشرية".
1974 : منظمة الأغذية والزراعة التي استحدثت الإسبيرولينا هو "الغذاء من أجل غد أفضل".
1981 : FDA (إدارة الغذاء والدواء) من الولايات المتحدة الأمريكية قد شهد بأن سبيرولينا هي "وصحية وسلامة المنتجات خالية من الآثار الجانبية".
1983 : IFE المعرض الدولي للأغذية الذي عقد في المانيا الشرقية قد منح جائزة "أفضل الغذاء الطبيعي" للإسبيرولينا.
1992 : WHO (منظمة الصحة العالمية) التي عرفت الإسبيرولينا بأنه "المنتج الصحي في العقد 21st".
2003 : IIMSAM (المؤسسة الحكومية الدولية لاستخدام الطحالب الدقيقة سبيرولينا ضد سوء التغذية) استعمال سبيرولينا لمكافحة سوء التغذية الحاد. وكما شجعت في هذا العام 2009 على استخدام الاسبيرولينا لمكافحة انفلونزا الخنازير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.facebook.com/profile.php?id=1061969648
رافت ابراهيم
ذكر عدد الرسائل: 22
العمر: 63
الموقع: http://www.elnorelmohamady.com/vb/forum.php
المهنة :
تاريخ التسجيل: 17/05/2011
مُساهمةموضوع: رد: ماهى المكملات الطبيعية الثلاثاء مايو 17, 2011 8:36 pm
nucleus enzyme activity and DNA repair synthesis.
في دراسات مختبرية توحي بوليساتشاريديس فريدة من سبيرولينا تعزيز نواة خلية نشاط انزيم وإصلاح الحمض النووي التوليف.
This may be why several scientific studies, observing human tobacco users and experimental cancers in animals, report high levels of suppression of several important types of cancer.
هذا قد يكون السبب في العديد من الدراسات العلمية ، ومراقبة مستخدمي التبغ الإنسان والسرطان التجريبية في الحيوانات ، وتقرير مستويات عالية من قمع هامة عدة أنواع من السرطان.
The subjects were fed either whole Spirulina or treated with its water extracts 3,12,13 .
المواضيع التي تم تغذيتها سبيرولينا إما كليا أو تعامل مع مقتطفات المياه 3،12،13.
Strengthens Immune System
يقوي الجهاز المناعي
Spirulina is a powerful tonic for the immune system.
سبيرولينا هو منشط قوي لنظام المناعة.
In scientific studies of mice, hamsters, chickens, turkeys, cats and fish, Spirulina consistently improves immune system function.
في الدراسات العلمية من الفئران ، والفئران البيضاء والدجاج والديوك الرومية والقطط والطيور والأسماك ، وسبيرولينا باستمرار تحسن وظيفة نظام المناعة.
Medical scientists find Spirulina not only stimulates the immune system, it actually enhances the body's ability to generate new blood cells.
طبية العلماء العثور على سبيرولينا ليس فقط يحفز الجهاز المناعي ، فإنه في الواقع يعزز قدرة الجسم على توليد خلايا الدم الجديدة.
Important parts of the immune system, the Bone Marrow Stem Cells, Macrophages, T-cells and Natural Killer cells, exhibit enhanced activity.
أجزاء هامة من الجهاز المناعي ، ونخاع العظم والخلايا الجذعية ، اللاهمات الكبيرة ، (خلايا تي) والخلايا القاتلة الطبيعية ، معرضا تعزيز النشاط.
The Spleen and Thymus glands show enhanced function.
الطحال والغدة الصعترية الغدد تظهر تعزيز وظيفة.
Scientists also observe Spirulina causing macrophages to increase in number, become "activated" and more effective at killing germs.
العلماء أيضا مراقبة سبيرولينا الضامة تسبب زيادة في العدد ، وتصبح "تنشيط" وأكثر فعالية في قتل الجراثيم.
Feeding studies show that even small amounts of Spirulina build up both the humoral and cellular arms of the immune system 16 .
تشير الدراسات إلى أن الرضاعة حتى كميات صغيرة من سبيرولينا بناء كلا من الأسلحة الخلطية والخلوية في الجهاز المناعي 16.
Spirulina accelerates production of the humoral system, (antibodies and cytokines), allowing it to better protect against invading germs.
سبيرولينا يسرع انتاج نظام الخلطية ، (أضداد والسيتوكينات) ، مما يسمح لها لتوفير حماية أفضل ضد الجراثيم الغازية.
The cellular immune system includes T-cells, Macrophages, B-cells and the anti-cancer Natural Killer cells.
ويشمل نظام المناعة الخلوية (خلايا تي) ، اللاهمات الكبيرة ، الخلايا البائية والمضادة للسرطان الخلايا القاتلة الطبيعية.
These cells circulate in the blood and are especially rich in body organs like the liver, spleen, thymus, lymph nodes, adenoids, tonsils and bone marrow.
بتعميم هذه الخلايا في الدم وبشكل خاص الغنية في أعضاء الجسم مثل الكبد والطحال والغدة الصعترية ، والعقد اللمفاوية ، اللحمية ، اللوزتين ونخاع العظام.
Spirulina up-regulates these key cells and organs, improving their ability to function in spite of stresses from environmental toxins and infectious agents 2,10,12,14,15,16 .
سبيرولينا يصل - ينظم هذه الخلايا الرئيسية وأجهزتها ، وتحسين قدرتها على العمل وعلى الرغم من تشدد من السموم البيئية والعوامل المعدية 2،10،12،14،15،16.
Spirulina Phycocyanin Builds Blood
سبيرولينا Phycocyanin يبني الدم
Spirulina has a dark blue-green color, because it is rich in a brilliant blue polypeptide called Phycocyanin.
سبيرولينا قد زرقاء داكنة اللون الأخضر ، لأنه غني في ببتيد الزرقاء الرائعة دعا Phycocyanin.
Studies show that Phycocyanin affects the stem cells found in bone marrow.
تظهر الدراسات أن Phycocyanin يؤثر على الخلايا الجذعية الموجودة في النخاع العظمي.
Stem cells are "Grandmother" to both the white blood cells that make up the cellular immune system and red blood cells that oxygenate the body.
والخلايا الجذعية هي "الجدة" إلى كل من خلايا الدم البيضاء التي تشكل نظام المناعة الخلوية وخلايا الدم الحمراء التي الأوكسجين في الجسم.
Chinese scientists document Phycocyanin stimulating hematopoiesis, (the creation of blood), emulating the affect of the hormone erythropoetin, (EPO). EPO is produced by healthy kidneys and regulates bone marrow stem cell production of red blood cells.
العلماء الصينيون الوثيقة Phycocyanin hematopoiesis حفز ، (خلق الدم) ، ليحاكي تؤثر في erythropoetin هرمون (ايبو). براءات هي التي تنتجها الكلى صحي ونقي العظم وينظم انتاج الخلايا الجذعية من خلايا الدم الحمراء.
Chinese scientists claim Phycocyanin also regulates production of white blood cells, even when bone marrow stem cells are damaged by toxic chemicals or radiation 17 .
العلماء الصينيون يدعون Phycocyanin كما ينظم إنتاج خلايا الدم البيضاء ، وحتى عندما نخاع العظام والخلايا الجذعية هي المتضررة من المواد الكيميائية السامة أو الإشعاع 17.
Based on this effect, Spirulina is approved in Russia as a "medicine food" for treating radiation sickness.
استنادا إلى هذه الغاية ، سبيرولينا تتم الموافقة عليها في روسيا بأنها "الغذاء دواء" لعلاج مرض الإشعاع.
The Children of Chernobyl suffer radiation poisoning from eating food grown on radioactive soil.
أطفال تشرنوبيل تعاني من التسمم بالاشعاع تناول الغذاء الذي يزرع في التربة المشعة.
Their bone marrow is damaged, rendering them immunodeficient.
من نخاع العظام معطوب ، جعلها العوز المناعي.
Radiation damaged bone marrow cannot produce normal red or white blood cells.
الإشعاع تلف نخاع العظام لا يمكن أن تنتج الخلايا الطبيعية في الدم الحمراء أو البيضاء.
The children are anemic and suffer from terrible allergic reactions.
والأطفال الذين يعانون من فقر الدم وأمراض الحساسية الرهيبة.
Children fed just five grams of Spirulina in tablets each day make dramatic recoveries within six weeks.
الأطفال الذين يتغذون فقط خمسة جرامات من حبة سبيرولينا في كل يوم تجعل المستردة دراماتيكية في غضون ستة أسابيع.
Children not given Spirulina remain ill 6 .
الأطفال لا تعطى سبيرولينا تظل سوء 6.
Other Potential Health Benefits
غيرها من الفوائد الصحية المحتملة
Spirulina is one of the most concentrated natural sources of nutrition known.
سبيرولينا هي واحدة من أهم المصادر الطبيعية تتركز التغذية المعروفة.
It contains all the essential amino acids, rich in chlorophyll, beta-carotene and its co-factors, and other natural phytochemicals.
فهو يحتوي على كل الأحماض الأمينية الأساسية ، غنية في الكلوروفيل ، بيتا كاروتين ، والتي تشترك في العوامل ، وغيرها من المواد الكيميائية النباتية الطبيعية.
Spirulina is the only green food rich in GLA essential fatty acid.
سبيرولينا هي الدولة الوحيدة الخضراء الأغذية الغنية في تأجير من الأحماض الدهنية الضرورية.
GLA stimulates growth in some animals and makes skin and hair shiny and soft yet more durable.
تأجير يحفز النمو في بعض الحيوانات ، ويجعل الجلد والشعر لامعة وناعمة بعد أكثر دواما.
GLA also acts as an anti-inflammatory, sometimes alleviating symptoms of arthritic conditions.
تأجير أيضا بدور مضاد للالتهابات ، وأحيانا من ظروف التخفيف من الأعراض في المفاصل.
Spirulina acts as a functional food, feeding beneficial intestinal flora, especially Lactobacillus and Bifidus.
سبيرولينا بمثابة الغذاء وظيفية ، وتغذية النباتات المفيدة في الأمعاء ، وخاصة اكتوباكيللوس وبيفيدوس.
Maintaining a healthy population of these bacteria in the intestine reduces potential problems from opportunistic pathogens like E. coli and Candida albicans.
الحفاظ على صحة السكان من هذه البكتيريا في الأمعاء ويقلل من المشاكل المحتملة من مسببات الأمراض الانتهازية مثل كولاي والمبيضات البيض.
Studies show when Spirulina is added to the diet, beneficial intestinal flora increase.
تظهر الدراسات سبيرولينا عندما يضاف إلى النظام الغذائي ، وزيادة النباتات المفيدة في الامعاء.
Conclusion
استنتاج
Based on this preliminary research, scientists hope the use of Spirulina and its extracts may reduce or prevent cancers and viral diseases. Bacterial or parasitic infections may be prevented or respond better to treatment and wound healing may improve.
على أساس هذه البحوث الأولية ، يأمل العلماء في استخدام سبيرولينا وخلاصات قد تخفض أو تمنع السرطان والأمراض الفيروسية. التهابات جرثومية أو طفيلية أو قد تكون حالت دون الاستجابة بشكل أفضل للعلاج وشفاء الجروح قد تحسن.
Symptoms of anemia, poisoning and immunodeficiency may be alleviated.
قد أعراض فقر الدم ، والتسمم ، ونقص المناعة يمكن تخفيفها.
Scientists in the USA, Japan, China, Russia, India and other countries are studying this remarkable food to unlock its potential.
علماء في الولايات المتحدة واليابان والصين وروسيا والهند وبلدان أخرى يدرسون هذه المواد الغذائية ملحوظا لإطلاق إمكاناته.
More research is needed to determine its usefulness against AIDS and other killer diseases.
هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتحديد مدى فائدتها لمكافحة الإيدز وغيرها من الأمراض الفتاكة.
However, it is already clear this safe and natural food provides concentrated nutritional support for optimum health and wellness.
ومع ذلك ، فمن الواضح بالفعل هذا الغذاء الآمن والطبيعي يوفر يتركز الدعم الغذائي الأمثل للصحة والعافية.
References:
المراجع :
<LI style="DIRECTION: rtl; TEXT-ALIGN: right">
Ayehunie S., Belay A., Hu Y., Baba T., Ruprecht R., 7th IAAA Conference, Knysna, South Africa April 17, 1996. Inhibition of HIV-1 replication by an aqueous extract of Spirulina platensis (Arthrospira platensis).
Ayehunie S. ، A. بيلاي ، هو جين تاو Y. ، بابا T. ، روبريخت R. ، 7th جهنم المؤتمر ، كنيسنا ، جنوب افريقيا 17 أبريل 1996. المنع من فيروس نقص المناعة البشرية - 1 تكرارها من قبل المستخلص المائي للسبيرولينا الفطور (Arthrospira الفطور) .<LI style="DIRECTION: rtl; TEXT-ALIGN: right">
Baojiang G., et al, Second Asia-Pacific Conference on Algal Biotechnology, April 25-27, 1994, p.
Baojiang G. ، وآخرون ، والثانية لآسيا والمحيط الهادئ المعني الطحالب التكنولوجيا الحيوية ، 25-27 نيسان 1994 ، p.
24. Study on Effect and Mechanism of Polysaccharides of Spirulina platensis on Body Immune Functions Improvement.
24. دراسة حول تأثير وآلية من السكريات من سبيرولينا الفطور على تحسين وظائف جهاز المناعة. <LI style="DIRECTION: rtl; TEXT-ALIGN: right">
Babu.,M., et al, Nutrition and Cancer 1995, V. 24, No. 2, p.197-202. Evaluation of Chemoprevention of Oral Cancer with Spirulina fusiformis.
بابو. ، M. ، وآخرون ، والتغذية والسرطان عام 1995 ، V. 24 ، العدد 2 ، p.197 - 202. التقييم في الوقاية الكيماوية من سرطان الفم مع سبيرولينا fusiformis.<LI style="DIRECTION: rtl; TEXT-ALIGN: right">
Belay A., Ota Y., Miyakawa K., Shimamatsu H., Journal of Applied Phycology 5:235-241, 1993. Current Knowledge on Potential Health Benefits of Spirulina.
ثبت A. ، اوتا Y. ، K. Miyakawa ، Shimamatsu H. ، مجلة العلوم التطبيقية Phycology 5:235-241 ، 1993. المعارف الحالية بشأن الفوائد الصحية المحتملة للسبيرولينا.<LI style="DIRECTION: rtl; TEXT-ALIGN: right">
Carmichael, et al Scientific American January 1995.
كارمايكل ، وآخرون العلم الاميركي يناير 1995.
"The Toxins of Cyanobacteria."
"السموم من السيانوبكتريا". <LI style="DIRECTION: rtl; TEXT-ALIGN: right">
Evets LB et al Grodenski State Medical University, January 15, 1994 Russian Federation Committee of Patents and Trade, Patent Number: (19) RU (11) 2005486 C1 (51) 5 A 61K35/80. Means to Normalize the levels of Immunoglobulin E Using the Food Supplement Spirulina.
Evets رطل وآخرون Grodenski الدولة الجامعة الطبية ، 15 يناير 1994 لجنة الاتحاد الروسي للبراءات والتجارة ، وبراءات الاختراع رقم : (19) رو (11) 2005486 C1 (51) 5 ألف 61K35/80. سائل لتطبيع مستويات المناعي البريد باستخدام أغذية الملحق سبيرولينا.<LI style="DIRECTION: rtl; TEXT-ALIGN: right">
Fukino H., Takagi Y., Yamane Y., Eisei Kagaku 36: 5.,1990. Effect of Spirulina Platensis on the renal toxicity induced by inorganic mercury and cisplatin.
Fukino H. ، Y. تاكاجي ، ياماني Y. ، Eisei Kagaku 36 : 5 ، 1990. تأثير سبيرولينا الفطور على سمية الكلوي الناجم عن الزئبق غير العضوي وسيسبلاتين.<LI style="DIRECTION: rtl; TEXT-ALIGN: right">
Hayashi T. & Hayashi K., et al, Journal of Natural Products 1996, Vol.
هاياشي T. & K. هاياشي ، وآخرون ، مجلة المنتجات الطبيعية عام 1996 ، المجلد.
59, No. 1, 83-87, American Chemical Society and American Society of Pharmacognosy. Calcium Spirulan, an Inhibitor of Enveloped Virus Replication, from a Blue-Green Alga Spirulina platensis.
59 ، العدد 1 ، 83-87 ، الجمعية الكيميائية الأمريكية والجمعية الأمريكية للعقاقير. Spirulan الكالسيوم ، وهو المانع من تلفه فيروسات النسخ المتماثل ، من الزرقاء والخضراء ألغا سبيرولينا في الفطور. <LI style="DIRECTION: rtl; TEXT-ALIGN: right">
Hayashi K., et al, Phytotherapy Research, Vol.
K. هاياشي ، وآخرون ، العلاج بالنباتات بحوث ، المجلد.
7, 76-80 (1993). An Extract from Spirulina platensis is a Selective Inhibitor of Herpes Simplex Virus Type 1 Penetration into HeLa Cells.
7 ، 76-80 (1993). مقتطف من سبيرولينا الفطور هو المانع الانتقائي من فيروس الهربس البسيط من النوع 1 في اختراق خلايا الحله. <LI style="DIRECTION: rtl; TEXT-ALIGN: right">
Hayashi O., et al, Journal of Nutritional Sciences and Vitaminology, 40, 431-441, 1994. Enhancement of Antibody Production in Mice by Dietary Spirulina platensis.
O. هاياشي ، وآخرون ، مجلة علوم التغذية وVitaminology ، 40 ، 431-441 ، 1994. تعزيز الإنتاج في جسم الفئران من قبل الفطور حمية سبيرولينا.<LI style="DIRECTION: rtl; TEXT-ALIGN: right">
Kolman A., et al Toxicology Letters, 48 (1989) 165-169 Elsevier. Radioprotective effect of extract from Spirulina platensis in mouse bone marrow cells studied by using the micronucleus test.
كولمان A. وآخرون رسائل علم السموم القاعدة ، 48 (1989) 165-169 Elsevier. Radioprotective تأثير مستخلص من سبيرولينا الفطور في خلايا نخاع العظام بالنسبة للفئران درس باستخدام اختبار micronucleus.<LI style="DIRECTION: rtl; TEXT-ALIGN: right">
Lisheng L., et al, Marine Sciences, Qindao China, N. 5, 1991, p.
لى شنغ لام ، وآخرون ، علوم البحار ، Qindao الصين ، N. 5 ، 1991 ، p.
33-38. Inhibitive Effective and Mechanism of Polysaccharide of Spirulina platensis on Transplanted Tumor Cells in Mice.
33-38. تحريمي والآلية الفعالة لبوليساكيريد من سبيرولينا الفطور على زرع خلايا الاورام في الفئران. <LI style="DIRECTION: rtl; TEXT-ALIGN: right">
Pang Qishen et al, Acta Genetica Sinica (Chinese Journal of Genetics), V.15(5) p.
بانغ Qishen وآخرون ، اكتا علم الوراثة سينيكا (الصينية مجلة علم الوراثة) ، v.15 (5) ص.
374-381, 1988. Enhancement of Endonuclease Activity and repair DNA Synthesis by Polysaccharide of Spirulina platensis.
374-381 ، 1988. Endonuclease تعزيز النشاط وإصلاح الحمض النووي عن طريق تخليق بوليساكيريد من سبيرولينا الفطور. <LI style="DIRECTION: rtl; TEXT-ALIGN: right">
Qureshi MA, Kidd MT, and Ali RA, Journal of Nutritional Immunology V.3(4) 1995, pages 35-45. Spirulina platensis Extract Enhances Chicken Macrophage Functions After in vitro Exposure.
قريشي ماجستير ، كيد طن متري ، وعلي أرمينيا ، مجلة التغذية المناعة V.3 (4) 1995 ، صفحات 35-45. سبيرولينا الفطور استخراج الدجاج بالعات يحسن وظائف بعد التعرض في المختبر.<LI style="DIRECTION: rtl; TEXT-ALIGN: right">
Qureshi MA, Ali RA, Immunopharmacology, Jan. 1996. Phagocytic potential of Feline macrophages after exposure to a water soluble extract of spirulina in vitro.
قريشي ماجستير ، علي أرمينيا ، Immunopharmacology يناير 1996. أكلة وتتواجد المحتملة للالماكر الضامة بعد التعرض لاستخراج المياه من ذوبان سبيرولينا في المختبر.<LI style="DIRECTION: rtl; TEXT-ALIGN: right">
Qureshi MA, Garlich JD, Kidd MT, Immunopharmacology and Immunotoxicology, 1996 (submitted), "Dietary Spirulina platensis Enhances Humoral and Cell-mediated Immune Functions In Chickens".
قريشي ماجستير ، Garlich دينار ، كيد طن متري ، Immunopharmacology وImmunotoxicology ، 1996 (قدم) ، "حمية سبيرولينا الفطور يحسن الخلطية والخليوي وظائف المناعة توسط في الدجاج".
Zhang C., et al, 1994 Second Asia-Pacific Conference on Alga Biotechnology, April 25-27, p.58. The Effects of Polysaccharide and Phycocyanin from Spirulina platensis variety on Peripheral blood and Hematopoietic system of Bone Marrow in Mice.
وقال تشانغ جيم ، وآخرون ، 1994 الثانية لآسيا والمحيط الهادئ المعني ألغا التكنولوجيا الحيوية ، 25-27 إبريل ، p.58. وآثار بوليساكيريد وPhycocyanin سبيرولينا متنوعة من الفطور في الدم المحيطي ، ونظام الدم البيضاء في نخاع العظم في الفئران.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
« آخــر المشـاركــات »
08-26-2015, 07:56 PM
السيروتونين
العرض العادي
