الحملة التوعوية بحمض الفوليك في منطقة عسير من 28 محرم -10 صفر 1432هـ الموافق 3-14 يناير 2011م

[الصحفي الطائر]

 

التكريم

شكر وتقدير لراعي الفعالية

معالي الدكتور /عبد الله بن محمد الراشـد مديـر جامعة الملك خالد

شكر وتقدير


لسعادة الدكتورة منى بنت عبدالله آل مشيط


عميدة المركز الجامعي لدراسة الطالبات


المشرفة العامة على الحملة

شكر وتقدير


الشئون الصحية بمنطقة عسير


مستشفى عسير المركزي

 

[الصحفي الطائر]

 

صور للمتطوعين للذكرى

 

[الصحفي الطائر]

 

د. مشيط: 500 طفل مصاب بالصلب المشقوق يولد في المملكة سنوياً
خلال انطلاق الحملة التوعوية عن أهمية حمض الفوليك

أبها - مريم الجابر
أكدت المشرف العام على الحملة في عسير وعميدة المركز الجامعي للطالبات لجامعة الملك خالد الدكتورة منى مشيط في كلمتها ضمن برنامج ورشة العمل التدريبية في مستشفى عسير المركزي أن الدراسات العلمية أثبتت أن تناول حمض الفوليك قبل وأثناء الشهور الأولى من الحمل يمكن أن يقلل من الإصابة بالصلب المشقوق وحالات أخرى بنسبة تصل الى 70% كما تدل الإحصائيات إلى أن هناك 500 طفل تقريبا يولدون سنويا في المملكة مصابين بالصلب المشقوق وهو عبارة عن مجموعة التشوهات شديدة الإعاقة تصيب الجهاز العصبي المركزي "الدماغ والنخاغ الشوكي "للجنين أثناء تكوينه في الأسابيع الأولى من الحمل جاء ذلك خلال حملة التوعية عن اهمية تناول حمض الفوليك للسيدات المتزوجات والحوامل لوقاية الاطفال من الاصابة مرض الصلب المشقوق وذلك بالتعاون مع الجمعية السعودية لرعاية مرضى الصلب المشقوق بحضور أكثر من 500 طبيب وطبيبه من أخصائيي التوعية والتغذية والعاملين في القطاع الصحي.

حضور نسائي شهدته الحملة

ودعت إلى ضرورة التوعية المكثفة بين النساء والرجال بأهمية حمض الفوليك معلنة عن انطلاق حملة مكثفة للتوعية لحمض الفوليك بمنطقة عسير خلال الأسبوع القادم في المستشفيات بمشاركة نخبة من المتخصصين من الأطباء والطبيبات من كلية الطب ومستشفيات الشؤون الصحية والمستشفيات الخاصة وطلاب وطالبات كلية الطب والصيدلة والتمريض والعلوم الطبية التطبيقية وستقام هذه البرامج في كليات البنات والمستشفيات الحكومية والخاصة والمراكز التجارية.
واستعرضت مشيط دور الجمعية السعودية لمرضى الصلب المشوق باعتبارها مجموعة خيرية تطوعية تحت مظلة الشؤون الصحية بالحرس الوطني والتي تتكون من عدد من عائلات المصابين بهذا المرض والاستسقاء الدماغي والعاملين في خدمتهم من مختلف التخصصات الطبية والتربوية والاجتماعية والتي تهدف إلى التعريف بهذا المرض وأهمية ذلك في التخفيف من هذه الإعاقة كما شارك نائب رئيس مجلس إدارة الجمعية السعودية لدعم مرضى الصلب المشقوق عبدالله بن محمد الصبي الذي قدم عرضا مرئيا عن أهمية التوجه للعمل التطوعي مناقشا أهميته ودوره في دعم المجتمع في المجالات المختلفة وأهمية توعية الأطباء في القطاعات الصحية حول هذا المرض واختتم حفل الافتتاح بكلمة من عميد جامعة الملك خالد الدكتور عبد الله الراشد رحب فيها بهذه المشاركة وأعلن انطلاق ورش العمل.

http://www.alriyadh.com/2011/01/05/article591766.html

حضرت الفعالية و كانت جدا رائعة و منظمة، لكن للتصحيح لأن هناك أخطاء واردة في الخبر؛ للتصحيح: الحفل كان برعاية معالي مدير جامعة الملك خالد الأستاذ الدكتور عبدالله الراشد
والحضور بالنيابه عمد كلية الطب وكانت احتفالية مميزه..

 

[الصحفي الطائر]

 

500 طفل يولدون سنويا مصابين بالصلب المشقوق

جريدة الوطن
أبها: نادية الفواز 2011-01-04 1:23 am

أطلق مدير جامعة الملك خالد الدكتور عبدالله الراشد أمس، ورشة عمل تدريبية عن مرضى الصلب المشقوق، والتي تنظمها الجمعية السعودية لدعم مرضى الصلب المشقوق، بالتعاون مع جامعة الملك خالد والشؤون الصحية، وذلك بمستشفى عسير المركزي.
وأكدت المشرفة العامة على الحملة في عسير وعميدة المركز الجامعي للطالبات بجامعة الملك خالد الدكتورة منى مشيط في كلمتها خلال الورشة، أن الدراسات العلمية أثبتت أن تناول حمض الفوليك قبل وأثناء الشهور الأولى من الحمل يمكن أن يقلل من الإصابة بالصلب المشقوق وحالات أخرى بنسبة تصل إلى 70%، كما تدل الإحصائيات إلى أن هناك 500 طفل تقريبا يولدون سنويا في المملكة مصابين بالصلب المشقوق، وهو عبارة عن مجموعة التشوهات شديدة الإعاقة تصيب الجهاز العصبي المركزي "الدماغ والنخاغ الشوكي" للجنين أثناء تكوينه في الأسابيع الأولى من الحمل، مما يدعو إلى ضرورة التوعية المكثفة بين النساء والرجال بأهمية حمض الفوليك.
وأعلنت مشيط، عن انطلاق حملة مكثفة للتوعية بحمض الفوليك بالمنطقة خلال الأسبوع القادم في منطقة عسير والمستشفيات، بمشاركة نخبة من المتخصصين من الأطباء والطبيبات من كلية الطب ومستشفيات الشؤون الصحية والمستشفيات الخاصة وطلاب وطالبات كلية الطب والصيدلة والتمريض والعلوم الطبية التطبيقية، حيث ستقام هذه البرامج في كليات البنات والمستشفيات الحكومية والخاصة والمراكز التجارية.

 

[الصحفي الطائر]

 

حمض الفوليك، الصلب المشقوق


&NR=1

الصلب المشقوق - حمض الفوليك - Spina Bifida

&feature=related

 

[الصحفي الطائر]

 

http://www.i7r.net/video/k9rVyT1zVTQ/__wmv.html

 

[الصحفي الطائر]

 

ما هو حمض الفوليك؟
الجميع يعرف فائدة الفيتامينات والمعادن من أجل الصحة العامة للجسم، وتأثير نقص المتناول منها في الغذاء اليومي للانسان، وان كان نقص الكالسيوم وفيتامين دال مهم لنمو العظام، فإن حمض الفوليك لم يأخذ حقه من التنبيه لأهميته.

ما هو حمض فوليك؟

حمض الفوليك Folic acid، ويعرف كذلك بأسم فيتامين بي 9، وهو أحد مكونات فيتامين بي المركب الذائبة في الماء، ويوجد في الكثير من الأغذية وخاصة الخضروات ويسمى في هذه الحالة - الفوليت.

فائدة حمض الفوليك؟

حمض الفوليك مهم في إنتاج الأحماض النووية (آر إن أي RNA ودي إن أي DNA)، لذلك فهو ضروري لانقسام وتكاثر الجنين عند تكون الأعضاء في الأيام الأولى للحمل ومن أهمها تكون خلايا الجهاز العصبي المركزي، كما يساعد على تجديد خلايا الجهاز الهضمي، الجلد، الشعر، وأنسجة أخرى في الجسم، لذلك فهو مهم وضروري في فترات النمو السريع مثل الحمل، المراهقة، والطفولة.

حمض الفوليك والعيوب الخلقية:

لقد أثبتت الدراسات والبحوث العلمية علاقة نقص حمض الفوليك في حدوث الإصابة بالتشوهات الخلقية للجنين وخاصة الصلب المشقوق وعيوب الأنبوبة العصبية، كما العيوب الخلقية الأخرى مثل الشفة الأرنبية وشق الحنك، تشوهات القلب والكلى، حدوث متلازمة داون.

المصادر الطبيعية لحمض الفوليك:

يوجد حمض الفوليك في الكثير من الأغذية بكميات متفاوتة، ومنها:

الخضروات: السبانخ، واللفت الخضراء، الخس، والفاصوليا والبازلاء المجففة، الكرنب والقرنبيط، الفلفل الرومي.

الفواكه: البرتقال، الفراولة.

العدس والفول والبندق.

الحليب والألبان ومشتقاتها.

الكبدة (كبدة الغنم والدجاج).

منتجات الحبوب المدعمة بحمض الفوليك مثل الخبز والحلويات وغيرها

حبوب الأفطار المدعمة – كورن فلكس.

هل نأكل كمية كافية من حمض الفوليك في غذائنا؟

أكثر الناس لا يتناولون الكمية الضرورية من حمض الفوليك، فهذا الفيتامين سريع العطب، يتأثر بالحفظ كما الطبخ، كما أن أغلب الناس لا يتناولون الكمية الكافية من الخضروات التي تحتوي على هذا الفيتامين.

كيف يمكن حفظ حمض الفوليك الموجود في الخضروات والفواكه؟

يتم فقد حمض الفوليك أثناء التخزين والإعداد والطهي لذلك:

* قدم الخضراوات والفاكهة بدون طهي.

* قم بطهي الخضراوات فقط حتى تصبح هشة وسهلة المضغ.

* عرض الخضراوات للبخار أو الميكروويف أو الغلي أو الطهي ببطء في ماء قليل قدر الإمكان.

* قم بتخزين الخضراوات في الثلاجة.

* ضع الفاكهة لتنضج في كيس ورقي واسع ومغلق في درجة حرارة الغرفة ثم ضعه في الثلاجة.

اضافة حمض الفوليك للأغذية:

لأهمية حمض الفوليك في منع العديد من الإعاقات ومنع الكثير من الأمراض، قامت العديد من الدول الأوروبية وأمريكا وغيرها باستنفار عام لمحاولة توعية شعوبها على طرق تفادي هذا المرض من خلال حملات التوعية بأهمية حمض الفوليك، كما قامت بإضافة حمض الفوليك للعديد من الأغذية وخاصة الدقيق ومنتجاته.

قامت المملكة العربية السعودية من خلال مؤسسة الصوامع والغلال بإضافة حمض الفوليك كما بعض الفيتامينات الأخرى الى الدقيق منذ عام 2002م حسب مواصفات هيئة الغذاء والدواء الأمريكية FDA، حيث يتناوله جميع الناس من خلال مشتقات الدقيق مثل الخبز والحلويات والمخبوزات الأخرى.

ما هي الأسباب المؤدية لنقص حمض الفوليك؟

حمض الفوليك لا يختزن بكمية كبيرة، ولا لفترات طويلة في الجسم، لذا يجب تزويد الجسم بهذا الفيتامين بصورة مستمرة.

يستنزف حمض الفوليك من الجسم في حالة زيادة إنتاج خلايا الدم الحمر لفترة طويلة كما يحدث في حالة ‏أنيميا التحلل الدموي المزمنة (الثلاسيميا، المنجلية، غيرها) كما العادة الشهرية.

أكثر أسباب نقص حمض الفوليك شيوعاً هو النقص في تناول كمية كافية من خلال الأغذية.

بعض الناس يعانون من حالة طبية ‏تعوق مقدرتهم على امتصاص الحديد، غالبا بسبب استئصال جزء من المعدة جراحياً أو بسبب الحالات التي تؤثر على بطانة الأمعاء مثل المرض الجوفي والمرض المعوي الالتهابي - مرض كرون.

استخدام أدوية الصرع والتشنج – الفينوتوين، الفينوباربيتال، البريميدون

استخدام العقاقير المضادة للسرطان – الميثوتريكسات.

موانع الحمل.

أدمان الكحوليات.

غسيل الكلى المزمن حيث تتم إزالة حامض الفوليك.

و يمكن قياس نسبة حمض الفوليك في بلازما الدم لمعرفة كمية ما تناوله الشخص من حمض الفوليك في ذلك اليوم وليس نسبته العامة والتي تحتاج لقياسه في كريات الدم الحمراء، وهو تحليل لا يتم اجراؤه إلا في المختبرات الخاصة، لذلك لا يتم أجراءه سوى لحالات فقر الدم المصاحب لحمض الفوليك ونقص فيتامين بي 12

هل هناك أعراض مرضية لمن لديهم نقص في حمض الفوليك؟

النقص البسيط في حمض الفوليك قد لا تظهر على الإنسان أعراض مرضية واضحة، ما عدا تأثيرها على حيوية وتجدد الخلايا الجسمية، ولكن تكمن المشكلة في العيوب الخلقية لدى الحوامل حيث تحدث حالات الصلب المشقوق وعيوب الأنبوبة العصبية.

أما حالات النقص الشديدة وهي حالات نادرة، فتكون بسبب مشاكل في الجهاز الهضمي التي تؤثر على امتصاص حمض الفوليك، وعادة ماتكون مصحوبة بنقص فيتامين بي 12، وهو ما يؤدي لنوع خاص من فقر الدم.

ما هي الجرعة الدوائية لحمض الفوليك؟

قرص واحد يومياً يحتوي على 400 ‏ميكروجرام من حمض الفوليك

هل نحتاج حمض الفوليك بشكل يومي ؟

حمض الفوليك فيتامين ذائب في الماء، لذلك لا يتم تخزينه في الجسم، ومن ثم فإننا نحتاج لتناوله بشكل يومي، ولأنه فيتامين ذائب في الماء، فالزائد منه عادة يخرج مع البول، ومن ثم فهو لا يؤدي إلى التسمم أو أي مشاكل صحية. وفي حالات نادرة يمكن ان يخفي أعراض نقص فيتامين ب12

في النهاية ..... لابد من وضع العديد من التساؤلات والاجابة عليها:

· هل تعرفين سيدتي أهمية حمض الفوليك في منع العديد من الأعاقات؟

· هل تعلمين ان تناول حمض الفوليك لا يسبب أي مشاكل ؟

· هل تعرفين متى سيكون حملك القادم؟

فإذا كنت تعرفين أهمية حمض الفوليك وأهميته، ولا تعرفين متى سيكون حملك القادم .......

· فلماذا لا تكونين من ضمن ملايين النساء حول العالم اللاتي يتناولن أقراص حمض الفوليك يومياً بدون وجود الحمل.

· لماذا لا تقومين بتوعية صديقاتك بأهمية حمض الفوليك لصحة الإنسان

 

[الصحفي الطائر]

 

عسير مول
الخميس

2 صفر

6 يناير

 

[الصحفي الطائر]

 

مركز دراسة الطالبات ينظّم ورشة عمل «حمض الفوليك والصلب المشقوق»
برعاية مدير جامعة الملك خالد

الجزيرة - الرياض :

الجمعة 03 صفر 1432 العدد 13980

تحت رعاية معالي مدير جامعة الملك خالد الأستاذ الدكتور عبد الله بن محمد الراشد أقام المركز الجامعي لدراسة الطالبات بالتعاون مع المجموعة السعودية لدعم مرضى الصلب المشقوق ورشة العمل التدريبية لحملة حمض الفوليك لدعم مرضى الصلب المشقوق.وبدأ الحفل بآيات من الذكر الحكيم ثم كلمة الدكتورة منى عبد الله آل مشيط عميدة المركز الجامعي لدراسة الطالبات بالجامعة الأستاذ المشارك بكلية الطب واستشارية أمراض النساء والتوليد شكرت فيها صاحب السمو الملكي أمير منطقة عسير على موافقته على إقامة الحملة كما أشارت في كلمتها إلى ضرورة توعية المجتمع من النساء والرجال بأهمية حمض الفوليك لمنع هذه الإعاقة بإذن الله.. وأوضحت الدكتورة آل مشيط بأن انطلاق التوعية بمنطقة عسير سيبدأ يوم الأربعاء 1-2-1431هـ لمدة عشرة أيام يشارك فيها مجموعة من المختصين والمختصات من الكليات الطبية بالجامعة والمتطوعين والمتطوعات.

وتقدمت في نهاية الكلمة بالشكر لمعالي مدير الجامعة على رعايته وموافقته باستضافة الورشة كما قدمت الشكر للأستاذ مساعد العوله وعميد كلية الطب الدكتور علي آل بن علي والمشرف العام على مستشفى عسير المركزي ونائبه لاستضافتهم للورشة وإدارة العلاقات والإعلام الجامعي.

عقب ذلك ألقيت كلمة المجموعة السعودية لدعم مرضى الصلب المشقوق ألقاها سعادة الدكتور عبد الله محمد الصبي نائب رئيس مجلس إدارة المجموعة أوضح فيها مدى تجربته الحياتية في التعلم ومراحله في التخصص لشلل الأطفال وأسباب الإعاقة التي يمكن منعها.

وتمنى الدكتور بأن لا تقتصر الحملة في منطقة عسير لمدة عشرة أيام بل تستمر طوال العام في حرص منه على توعية أفراد المجتمع وتثقيفهم.عقبها ألقى الدكتور مساعد العوله نبذة عن الجمعية وعرض بعض الحالات التي تعاني من الشلل ولم تقف عند إصابتها بل واصلت نجاحها وحياتها العلمية والعملية، ثم ألقيت كلمة راعي الحفل قدمها الدكتور علي آل بن علي.

وفي نهاية الحفل قدمت الدروع التذكارية. ثم بدأت فعاليات الورشة بإشراف من الدكتور عبد الله محمد الصبي التي شارك فيها جميع الحضور عن حمض الفوليك وأهميته حيث أوضح الدكتور أنه ثبت عملياً وبشكل قاطع وفى أكثر من بحث طبي أن المرأة التي تأخذ حمض الفوليك قبل الحمل ينقص احتمال أصابه جنينها بتشوهات الحبل الشوكي.

http://www.al-jazirah.com/20110107/fe7d.htm

 

[الصحفي الطائر]

 

حملة التوعية بحمض الفوليك - عسير مول
اليوم الثاني - الجمعة
أقبال كبير - الحمدلله