ميلاتونين الحقائق والاكاذيب

[عاطف عثمان حلبية]

 

الميلاتونين الحقائق والاكاذيب

1- في خلال ترجمتنا لبحث

( الدكتور/ دانيال روزينول ) حول العلاجات الجديدة للتوحد نقلنا قوله بان الميلاتونين من العلاجات الواعدة للتوحد

2- احببنا توسيع قاعدة البحث حول الميلاتونين ، ومع الاسف ، وكالعادة ، كانت هناك عدد من الابحاث التي وجدناها هي علي عكس مايدعيه الدكتور روزينول

3- اهم بحث وجدناه هو كتاب ضخم (310صفحة) بعنوان ( الميلاتونين كعلاج لاضطرابات النوم)

Melatonin for Treatment of Sleep Disorders

والكتاب اصلا هو من منشورات الوكالة الامريكية للابحاث الطبية والجودة

4- قام بكتابة البحث لصالح تلك الهيئة مركز الابحاث المؤسسة علي الادلة التابع لجامعة البرتا في كندا

5- كذلك وجدنا دراسة مزدوجة التعمية حول الميلات وجدنا دراسة مزدوجة التعمية حول لاين ، ومع الاسف ، وكالعادة ، كانت الابحاث التي وجدناها هي علي عكس مايدعيه الدكتور روزينوونين واضطرابات النوم

6- الي جانب دراسات اخري سنناقشها في حينها

7- سوف نناقش الابحاث التي ذكرها روزينول والابحاث التي وجدناها ونحاول معرفة الحقائق من الاكاذيب

 

[عاطف عثمان حلبية]

 

مقدمة

1- قبل ان نخوض في تفصيل ادلة الاثبات والنفي سنتجول معا في كتاب هام جدا هو

The Encyclopedia of Sleep and Sleep Disorders, Third Edition

Copyright © 2010 by Charles P. Pollak, M.D.; Michael J. Thorpy, M.D.; and Jan Yager

موسوعة النوم واضطرابات النوم ، الطبعة الثالثة 2010

هذه بعض موضوعات الموسوعة التي توضح مفاهيم النوم ، اضطرابات النوم ، الميلاتونين ، ومايتعلق بها

2- فيجب ان نعرف اولا كيف يعمل جسم الانسان في مسألة النوم ، وماهو الميلاتونين ، ثم نتحدث عن اثر الميلاتونين علي النوم

الميلاتونين

1- الميلاتونين هو هرمون عصبي يوجد اساسا في الغدة الصنوبرية الموجودة في الجزء الخلفي من المخ ، يوتم افراز الميلاتونين من تلك الغدة ليلا ، وفي الظلام ، ويصل لاعلي مستوي له في الدم بين الساعة الواحدة والخامسة صباحا

2- يتم تثبيط افراز الميلاتونين عن طريق الضوء الذي يقع علي الشبكية في العين ثم يصل اشارة تنبيهية الي الغدة الصنوبرية

3- افراز الميلاتونين ليس ثابتا طوال حياة الانسان وانما يزداد معدله خلال فترة البلوغ حيث يبدو ان له دورا في النضج الجنسي

4- السروتونين (ناقل عصبي ) يتحول الي ميلاتونين في الغدة الصنوبرية ، وبناء علي ذلك فان الادوية التي تؤثر علي تخليق السروتونين تؤثر ايضا علي تخليق الميلاتونين ، مثلا (مثبطات مستقبلات بيتا ) التي تستخدم كعلاج لاضطرابات القلب تخفض مستوي الميلاتونين

5- يبدو ان للميلاتونين دور في الاحساس بالفصول ولقد تم استخدامه في الحيوانات للتأثير علي زمن التكاثر لديها وجعلها تتكاثر مبكرا

6- يبدو ايضا ان للميلاتونين علاقة بالدورة اليومية للنوم واليقظة وكذلك دورة الراحة والنشاط عند الحيوانات

7- محاولات استخدام الميلاتونين لتعديل دورة النوم واليقظة عند البشر كانت لها نتائج متباينة

 

[عاطف عثمان حلبية]

 

النوم :

1- هو حالة سلوكية تتميز بالتوقف عن الحركة وانخفاض استقبال المثيرات في البيئة المحيطة مع توقف المعرفة والوعي ويحدث النوم عندما تبطيء موجات المخ وكذلك الانشطة التائهة في عدد من اجزاء المخ تتجمع وتكون خلفية متناغمة

كذلك نبضات القلب تبطيء ، العضلات ترتخي ، والعقل اليقظ يهدأ الي درجة اللاوعي

2- هناك نوعان من النوم

أ- النوم الذي لاتتحرك فيه العين بسرعة (NREM- لا ريمي )

ب- النوم الذي تتحرك فيه العين بسرعة

( REM – ريمي)

3- وللنوم خمسة مراحل حيث للنوم اللاريمي اربعة مراحل والريمي مرحلة واحدة

أ- المرحلة الاولي عندما موجات ثيتا تسيطر علي نشاط المخ ، وهي اخف انواع النوم وتستغرق حوالي خمس دقائق وهي الفترة بين اليقظة والنوم

ب- المرحلة الثانية : نوم خفيف نوعا ما وتتميز بوجود علامات مغزلية ومركبات (k) في رسم المخ وتشمل هذه المرحلة بين 45% الي 50% من وقت النوم

ت- المرحلة الثالثة : وتسمي نوم الموجة البطيئة او (دلتا) وتشمل 4-6% من وقت النوم وحركة العين تكون غائبة خلال تلك المرحلة

ث- المرحلة الرابعة : اعمق مراحل النوم وتشبه المرحلة الثالثة وتمثل 12- 15% من وقت النوم الكلي ، ويحدث المشي اثناء النوم او رعب النوم خلال تلك المرحلة

ج- المرحلة الوحيدة لنوم الريم : يحدث خلالها حركة العين السريعة والاحلام وتشمل 20-25% من وقت النوم