المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : استفسار

M7md
04-04-2009, 11:47 PM
عندي استفتار اتمني تفيدوني

انا من مصابي الشوك المشقوق و ناوي ادخل نادي رياضي(لياقة و تخسيس و علاج طبيعي ) بغيت اعرف وش التمارين الي لازم اتفاداها و ايش لاي ممكن اركز عليها . علما اني استعمل عكازات .

و شكرا

و اعذروني اذا المكان خطأ
فواز
04-05-2009, 01:37 AM
أهلاً بك وحياك الله أخوي معنا

أسأل الله لك الشفاء وأن يجعل ما أصابك في ميزان حسناتك

يوجد نقاش سابق لعله يكون مفيد لك على الرابط التالي

http://gulfkids.com/vb/showthread.php?t=1936
M7md
04-05-2009, 09:07 AM
هلا بك الله يحييك

لله يجزاك خير

شكرا على الرابط

الله يكتب الي فيه الخير